Bonjour je viens de m inscrire j espere voir ma courbe descendre :)
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 56,61g | Eiwit: 47,03g | Kolhy: 139,12g.
Ontbijt: Leader Price Tartines Craquantes, Nesquik Chocolat Chaud, Beurre Fouetté (Salé). Diner: Vinaigrette César, Salade Verte, Rians Faisselle 6%, Leader Price Sucre en Morceaux, Riz Basmati (Cuit), Auchan Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Saint Nectaire, Maître Coq Donuts de Poulet. Snacks/Andere: Banane, Leader Price Sucre en Morceaux, Café au Lait, Leader Price Sucre en Morceaux, Café au Lait. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
Reacties
tu vas voir, si tu écris tout le plus juste possible, tu vas voir ça marche bien... gogogog
20 feb 16 door lid: pit-caribou
|
En fait j ai commencé hier et ce matin j avais-0,4 faut que ca continu
20 feb 16 door lid: titoune83
|
Un truc; peses-toi toujours a la meme heure, moi c'est au levée avant café etc... sinon dans la journée c'est yoyo, 0,4 la premiere journée wow!
20 feb 16 door lid: pit-caribou
|
Oui 0,4 c est un bon debut mais faut que ca dure sinon pas bon pour le moral :((
20 feb 16 door lid: titoune83
|
pour le moral....on est la. :))
20 feb 16 door lid: pit-caribou
|
Exact on est la
Jai mis une bonne semaine avant que la.descente ne commence.vraiment !!
Et encore je suis loin de mon objectif 😉
Bon courage a toi
20 feb 16 door lid: fatfunnyfred
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titoune83's Gewicht Geschiedenis
|