Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2016
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 117,40g | Eiwit: 95,17g | Kolhy: 71,97g.
Ontbijt: Bacon, Egg, Coffee. Lunch: Frank's Kraut, Johnsonville Polish Kielbasa, Pork Leg (Shank Half). Diner: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Snacks/Andere: Vodka, Bacon, New Glarus Spotted Cow Beer. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Hometrainer - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|