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9/9（一）午餐： 蒟蒻絲 味噌鹽滷豆腐 金針菇豬肉捲 燙小白菜、玉米筍
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2278 kcal
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Vet: 107,31g | Eiwit: 92,81g | Kolhy: 228,94g.
Ontbijt: 光泉 全脂鮮乳, 日東紅茶 奶茶粉, Costco 芝麻貝果, 奇亞籽, 光泉 無加糖黑豆漿. Lunch: Yamaki 鰹魚醬油風味調味汁, 全聯 玉米筍, 十全 香油, 中華一番 蒟蒻卷, 中華 鹽滷豆腐, Hikari 信州味增（鰹魚昆布口味）, 金針菇, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Diner: 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 水梨, Spark Protein 濃巧蛋白脆棒-60%黑巧克力, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 四海遊龍 高麗菜水餃. Snacks/Andere: 黑熊 五糧糙米銘菓, Popcorners 爆米花脆片切達起司口味, 原味時代 伯爵紅茶奢蛋捲, 巧益 蕃薯片, 發現茶 青茶可麗捲, 發現茶 可可可麗捲. meer...
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