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Olá
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57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1254 kcal
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Vet: 35,64g | Eiwit: 121,68g | Kolhy: 107,99g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Xandô Leite Pasteurizado Zero Lactose Semidesnatado - tipo a, Bauducco Torrada Integra, Atilatte Queijo Minas Frescal - Zero Lactose Reduzido em Gorduras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lunch: Coxão Mole Grelhado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Integral, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Italiana. Diner: Moyashi Broto de Feijão - Teppen, Filé de Frango Grelhado, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Integral, Alface. Snacks/Andere: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Melitta Café sem Açúcar , Mamão, Veganway Pea Protein, Bauducco Torrada Integra. meer...
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gewichtsbehoud
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Adri251182's Gewicht Geschiedenis
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