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Llevo como dos días estancada en el mismo peso, o subiendo un pelín más, y eso que sigo comiendo sano, controlando la ingesta, y haciendo deporte. Es normal? Dónde está la tecla para adelgazar en un solo día? Jejeje
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 Reacties
No existe y si es normal. No te estreses y sigue tu proceso.
18 sep 24 door lid: Athëlas
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El peso oscila en un mismo día, el seguimiento hazlo con la tendencia de la media semanal, así las fluctuaciones normales no te distraerán!
18 sep 24 door lid: Superboniato
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yo te recomendaría no pasarte a diario, mejor semanalmente o quincenalmente, el cuerpo a veces fluctúa en peso por diferentes factores pero no significa que no estés perdiendo grasa. ;)
18 sep 24 door lid: Sol_angeee
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Lo del peso es algo que yo tampoco entiendo... Inicié mi proceso SUPER bien, cambié por completo mi alimentación y estuve bajando alrededor de una libra por semana hasta que me estanqué por más de un mes... He optado por "descansar" (sin volver a la comida chatarra obviamente) un par de semanas y retomar mi régimen a ver si con eso mi organismo se "reinicia" =')
19 sep 24 door lid: Tinkerbel ā„
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