Carmenhuelva's Logboek, 18 sep 24


Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2024:
1939 kcal Vet: 37,80g | Eiwit: 182,69g | Kolhy: 217,71g.   Ontbijt: Ifa Eliges Café con Leche Cápsulas, DIA Biscotes Integrales, DIA Gouda Light, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Eliges Pipas de Calabaza, Café, DIA Leche Semidesnatada, la Casareña Leche Desnatada, DIA Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Valor Cacao Puro Natural 100%, DIA Yogurt Natural Desnatado, Azúcar. Lunch: Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Roja, Hacendado Lentejas Cocidas, DIA Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), DIA Atún Claro al Natural. Diner: Hacendado Mandarina, Pan Blanco, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Andere: IFA Eliges Crema de Cacahuete, Danone Yopro Mango, Hacendado Banana, la Casareña Leche Desnatada, Azúcar, Café. meer...
2253 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

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18 sep 24 door lid: Irene Active
😙 
18 sep 24 door lid: Carmenhuelva

     
 

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