|
Aç karna sabah tartıldım
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 47,98g | Eiwit: 59,80g | Kolhy: 129,93g.
Ontbijt: Sütaş Süt, Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Goji Berry, Bulgur Pilavı, İmam Bayıldı, Mercimek Çorbası. Diner: Çoban Salatası, Dardanel Ton Klasik, Makarna. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Yeşil Çay. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Zitten - 6 uren, Stofzuigen - 30 minuten, Koken - 1 uur en 1 minuut, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 39 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fbarut07's Gewicht Geschiedenis
|