Startdatum: 29 jun 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 121 kg
26 jun 14	136,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	136,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 14	136,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 14	137,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 14	135,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 14	135,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	135,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	136,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	136,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	136,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 14	137,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 14	138,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 14	138,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 14	140,2 kg	Niet Toepasbaar
23 feb 12	87 kg	Redelijk Goed
10 feb 12	88 kg	Redelijk Goed
04 feb 12	87,4 kg	100%
02 feb 12	89,4 kg	100%
01 feb 12	90,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 12	91,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 12	91,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	95 kg	Slecht
06 jan 12	91,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 11	92,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 11	92,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 11	94,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 11	96,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 11	94 kg	100%
26 sep 11	94,8 kg	Slecht
18 sep 11	92,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 11	92,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 11	93,2 kg	100%
14 sep 11	93,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 11	94,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 11	95,9 kg	Slecht
10 sep 11	93,6 kg	Slecht
09 sep 11	93,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 11	94,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 11	94,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 11	95 kg	Redelijk Goed
03 sep 11	95,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 11	96,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 11	96,7 kg	Slecht
31 aug 11	96,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 11	97,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 11	94,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 11	95,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 11	95,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 11	92,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 11	93,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 11	94,5 kg	100%
13 jul 11	95,3 kg	100%
12 jul 11	95,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 11	95,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 11	96,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 11	97,9 kg	Slecht
15 jun 11	96,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 11	96,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 11	100,3 kg	100%
08 jun 11	102,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 11	104,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 11	101,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 11	103,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 11	105,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 11	107,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 11	108,1 kg	100%
10 feb 11	108,7 kg	100%
15 jan 11	110,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 10	110,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 10	111,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 10	111,9 kg	Slecht
03 nov 10	112,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 10	113,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 10	113,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 10	114,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 10	115,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 10	115 kg	Redelijk Goed
15 okt 10	115,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 10	116,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 10	116,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 10	117,4 kg	100%
06 okt 10	118,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 10	117,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 10	118,0 kg	Redelijk Goed
27 sep 10	120 kg	Slecht
14 aug 10	115,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 10	115,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 10	117 kg	Redelijk Goed
09 aug 10	119,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 10	117,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 10	117,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 10	118,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 10	121,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 nov 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 118,5 kg
28 jun 10	121,4 kg	Slecht
08 okt 09	96,2 kg	100%
07 okt 09	97,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 09	98,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 09	100,7 kg	Slecht
18 sep 09	97,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 09	97,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 09	99 kg	Slecht
31 jul 09	94,2 kg	100%
30 jul 09	95,5 kg	Slecht
07 mei 09	91,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 09	91,7 kg	100%
05 mei 09	92,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 09	93,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 09	93,6 kg	100%
29 apr 09	94,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 09	95 kg	Redelijk Goed
01 apr 09	94,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 09	95,4 kg	100%
28 mrt 09	95,8 kg	100%
26 mrt 09	96 kg	Redelijk Goed
25 mrt 09	96,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 09	96,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 09	97 kg	100%
22 mrt 09	97,2 kg	100%
21 mrt 09	98,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 09	98,4 kg	100%
12 mrt 09	98,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 09	101,4 kg	Slecht
28 feb 09	100,8 kg	100%
27 feb 09	101,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 09	101,8 kg	100%
25 feb 09	102,4 kg	100%
24 feb 09	103 kg	100%
23 feb 09	103,7 kg	100%
21 feb 09	104,4 kg	100%
20 feb 09	104,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 09	104,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 09	105,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 09	106,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 09	106,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 09	107,3 kg	100%
04 feb 09	107,9 kg	100%
03 feb 09	108,5 kg	100%
02 feb 09	108,7 kg	100%
30 jan 09	109,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 09	109,9 kg	100%
24 jan 09	110,4 kg	100%
19 jan 09	110,6 kg	100%
18 jan 09	111,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 09	111,5 kg	100%
16 jan 09	112,1 kg	100%
15 jan 09	112,7 kg	100%
14 jan 09	113,2 kg	100%
13 jan 09	113,7 kg	100%
12 jan 09	114,9 kg	100%
10 jan 09	115 kg	100%
05 jan 09	118,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 09	118 kg	100%
28 dec 08	118,5 kg	Niet Toepasbaar
11 nov 08	118,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 jan 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 106,6 kg
10 nov 08	115,7 kg	Slecht
18 jan 08	101,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 08	102,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 08	104,8 kg	Slecht
08 jan 08	103,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 08	103,9 kg	100%
04 jan 08	104,8 kg	Niet Toepasbaar
03 jan 08	106,6 kg	100%