Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3059 kcal
|
Vet: 136,52g | Eiwit: 159,52g | Kolhy: 305,94g.
Ontbijt: Coffee with Cream, McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Hash Brown. Lunch: Coffee with Cream, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Tortilla Corn Chips, Beef Sloppy Joe (No Bun), Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun. Diner: Baked Beans, Monterey Jack Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Ground Beef (Cooked), Milk (Nonfat). Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Jelly (All Flavors), Jif Creamy Peanut Butter, Kroger Sourdough English Muffin. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|