Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2016
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 183,14g.
Ontbijt: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Toasted Whole Wheat Bread, Brown Sugar, Coffee, Egg White. Lunch: Tap Water, Shop 'n Save Steamy Veggies, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Diner: Tap Water, Tender Greens Grilled Veggies, Baked or Broiled Shrimp, Brown Rice. Snacks/Andere: Crackers, Smucker's Strawberry Jam, Tap Water, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nayta's Gewicht Geschiedenis
|