|
Not eating until around 3 pm, and trying to finish around 6. Minimum 30g fat, 70g protein. Calories are thus reduced to under 1000.
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 7,38g.
Lunch: Baked or Broiled Salmon. Diner: Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Andere: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Provolone Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
96 pounds! NINETY-SIX! Wow!
12 mrt 16 door lid: kpwcalories
|
Wow - nearly down 100 pounds!
|
You're doing so awesome, keep up the great work lady!
12 mrt 16 door lid: Blaze013
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauriSinger's Gewicht Geschiedenis
|