Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3010 kcal
|
Vet: 105,37g | Eiwit: 105,07g | Kolhy: 104,09g.
Ontbijt: Bacon, Egg, Coffee. Lunch: Celery, Onions, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sweet Potato, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Diner: Klement's Cheddar Brat. Snacks/Andere: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, Vodka, Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
3236 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Bowlen - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|