Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2016
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 108,73g | Kolhy: 206,60g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Grovbrød Bakers 35g, Egg 60g. Diner: Gulrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Andere: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Bringebær syltetøy First Price 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Eple Importert 200g, Appelsin Cevita 175g. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|