Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 48,77g | Eiwit: 51,01g | Kolhy: 94,19g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Sütaş Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış). Lunch: Goji Berry, Çerezya Ceviz İçi, Nescafe Sade, Çerezya Beyaz Leblebi, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. Diner: Kıymalı Patates Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş). meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 4 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stofzuigen - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 minuten, Koken - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fbarut07's Gewicht Geschiedenis
|