Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2011
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 162,55g | Eiwit: 179,41g | Kolhy: 92,10g.
Ontbijt: Light Mayonnaise, Artisan Fold It Flatbread - 5 Grain Flax, 2% Milk American Cheese Singles, Scrambled Egg , Turkey Bacon, Coffee. Lunch: Genuine Draft Light Beer, Pineapple, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Genuine Draft Light Beer, Onion Rings (Breaded and Fried), Cheddar Cheese Curds, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Chef's Salad. Snacks/Andere: Ketchup, Blackberries , Cottage Cheese , Strawberries . meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|