Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2016
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 78,92g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 209,63g.
Ontbijt: Линия Печенье Европейское с Семечками, Сушка, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Верес Овощное Рагу, Лента Свекла с Чесноком, Винегрет, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Diner: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Пиканта Аджика Домашняя, Global Village Мексиканская Смесь, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|