Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 95,70g | Eiwit: 111,29g | Kolhy: 390,03g.
Ontbijt: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Coffee. Lunch: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Peanut Butter and Jelly Sandwich, General Mills Bugles Original, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Diner: Olive Oil, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Plain or Buttermilk Biscuits, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Meat Loaf with Beef, Veal and Pork. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Protein Smoothie - Strawberry, Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels (Package), Coffee. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|