Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 202,44g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Jus d'Orange, Café au Lait. Lunch: Avocat, Banane, Joue de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lotus Speculoos (7,5g). Diner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Super U Galette de Sarrasin, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Banane. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minellla's Gewicht Geschiedenis
|