Тренер спросил "а не голодно ли мне?". Я растерялась даже что вообще на это я должна ответить)))
|
1386 kcal
|
Vet: 51,99g | Eiwit: 150,26g | Kolhy: 77,40g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Перекресток Стейк Грудки Индейки, SAN Изолят. Diner: Помидоры, Редис. Snacks/Andere: Льняное Масло, Good Food Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехи Кешью. meer...
|
|
Reacties
Вы с ней еще худеете или уже пошли наращивать мясы? ))
20 apr 16 door lid: Autumn Pearl
|
что мы делаем?) модное забугорное слово "рекомпозиция"
20 apr 16 door lid: Katariq
|
Понятно ))) Меня предупредили, что рекомпозиция тоже может случиться вдруг.
20 apr 16 door lid: Autumn Pearl
|
"голодно, кэп! разрешите пожрать?"
20 apr 16 door lid: Sasha_Semenko
|
Ларис,не верю я в это,мне кажется это более возможно на около поддерживающих калориях.
20 apr 16 door lid: Katariq
|
Саш,не прокатит. Хотя я уже вчера порассуждала,что никто по сути меня не спалит,никто меня не держит,и ничего мне не будет за это...но не тренеру это надо)
20 apr 16 door lid: Katariq
|
Я тоже не верю, но я как раз говорила тренеру, что очень комфортно себя чувствую на таком питании и, возможно, он решил, что я поджираю)))) Вот тогда да.
20 apr 16 door lid: Autumn Pearl
|
Но ты же не хочешь сказать, что у тебя поддержание на 1500??
20 apr 16 door lid: Autumn Pearl
|
От оно! Всё делается для себя, по большому счёту)
20 apr 16 door lid: Sasha_Semenko
|
Ларис, это дефицит( я 10 раз спросила ). Мы все поджираем осознанно и неосознанно, просто разница в колве поджираемого. Можно поджирать так что и в профицит выйдешь)))
20 apr 16 door lid: Katariq
|
20 apr 16 door lid: Katariq
|
Ох, ну про поджирание ты права.
20 apr 16 door lid: Autumn Pearl
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|