Startdatum: 06 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,6 kg Startgewicht: 87 kg
12 sep 24	78,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	77,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	77,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	77,1 kg	Slecht
19 aug 24	77 kg	Redelijk Goed
07 aug 24	77,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	76,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 24	76,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 24	75,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	75,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	76,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	77,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	77,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	77,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 24	77,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	77,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	77,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	77,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	78,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	77,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	77,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	77,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	77,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	78 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	77,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	78,7 kg	Slecht
19 apr 24	78,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	78,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	79,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	78,4 kg	Slecht
18 mrt 24	77,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	77,6 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	77,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	77,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	78,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	78 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	78 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	78,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	78,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	78,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	78,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	78,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	78,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	78,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 23	77,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	80,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	80,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	80,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	81,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	80,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	81,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	81,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	81,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	81,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	81,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	82,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	82,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	83,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	82 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	82,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	83,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	83,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	83,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	83,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	84,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	84,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	84,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	84,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	84,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	85,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	85,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	85 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	84,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	85,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	85,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	84,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	85,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	86,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	86,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	87,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	87 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 05 apr 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 83,6 kg
14 nov 22	84,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	85 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	82,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	81,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	83 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	83,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 06 nov 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 80,6 kg
30 nov 20	81,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	80 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	80,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	80,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	82,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	81,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	80,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	80 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	79,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	80,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	80,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 78 kg
08 jan 18	81,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	77,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	77,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	77,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	77,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 17	77,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	76,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 17	76,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	75,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	76,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	76,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	76,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	77,2 kg	Niet Toepasbaar
06 feb 17	77,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	76,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	78 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	78,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	79,6 kg	Slecht
10 okt 16	77,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	79,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	78,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	80 kg	Slecht
22 aug 16	77,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	77,7 kg	Slecht
08 aug 16	77,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	78 kg	Slecht
19 jul 16	78,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	77,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	77,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	77,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 16	77,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	78,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	78 kg	Slecht
17 mei 16	77,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	77,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	77,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	77,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	78,8 kg	Slecht
07 mrt 16	78,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	78,1 kg	Slecht
08 feb 16	78,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	77,7 kg	Slecht
19 jan 16	77,4 kg	Slecht
15 jan 16	77,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	77,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	78,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	77,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	77,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	76,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	77 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	77,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	79,1 kg	Slecht
26 okt 15	78,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	78,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	77,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	78,2 kg	Slecht
21 sep 15	78,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	78,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 15	78,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	79,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	78,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	78,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	78,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 15	80,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	80,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	80,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	79,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	78,4 kg	Slecht
15 mei 15	77,8 kg	Niet Toepasbaar
25 apr 15	78,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	78,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	78,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	77,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	78 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 06 okt 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 74,3 kg
26 jan 15	77 kg	Redelijk Goed
15 dec 14	76,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 14	74,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 14	74,8 kg	Niet Toepasbaar
04 nov 14	75,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 14	74,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 26 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 80,5 kg
29 sep 14	75 kg	Redelijk Goed
15 sep 14	75,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 14	74,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 14	74,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 14	75,2 kg	Slecht
18 aug 14	75,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	75,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 14	75,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 14	74,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 14	75,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 14	75,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 14	75,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 14	75,5 kg	Slecht
24 jun 14	75,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	76 kg	Redelijk Goed
10 jun 14	76,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 14	76,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 14	77,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 14	77,8 kg	Niet Toepasbaar
12 mei 14	77,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	78,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 14	78,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 14	79,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	79,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 14	79,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	80,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	80,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	80,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 14	80,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 02 jul 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 80,9 kg
13 jan 14	80,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	80,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 13	80,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 13	80,2 kg	Niet Toepasbaar
15 sep 13	80,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 13	80 kg	Niet Toepasbaar
17 aug 13	79,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	79,9 kg	Slecht
02 jul 13	80,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 mei 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 80,1 kg
02 jun 13	79,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 13	79,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 13	80,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 10 feb 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 79,2 kg
30 mrt 13	79,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 13	79,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 13	80,1 kg	Slecht
10 feb 13	79,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 nov 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 79 kg
17 nov 12	78,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 12	79 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 17 dec 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 76 kg
07 sep 12	78,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 12	78 kg	Redelijk Goed
06 aug 12	77,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 12	77,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 12	77,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 12	77,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 12	77,1 kg	Redelijk Goed
29 feb 12	78,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 12	78,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 12	77,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 12	77,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 12	78,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 12	78,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 12	78,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 12	78,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 12	78,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 12	78,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 12	79,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 12	79,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 12	77,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 12	78 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	78,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 12	79,2 kg	Redelijk Goed
31 dec 11	78,8 kg	Redelijk Goed
28 dec 11	78,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 11	78,5 kg	Redelijk Goed
24 dec 11	78,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 11	78 kg	Redelijk Goed
18 dec 11	78,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 11	78,5 kg	Redelijk Goed