Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 85,34g | Eiwit: 114,62g | Kolhy: 212,34g.
Ontbijt: Great Value Fruit & Cream Instant Oatmeal, Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread. Lunch: Salsa, Tortilla Corn Chips, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Mexican Blend Cheese, Flour Tortilla. Diner: Coffee, Grits with Cheese, Plain or Buttermilk Biscuits, Bacon. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|