Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2011
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 117,41g | Kolhy: 226,05g.
Ontbijt: Half and Half Cream, cheddar cheese, egg, bagel. Lunch: skim milk, almonds, chobani, red beans rice. Diner: peanut butter, morningstar , whole grain bread, cheddar cheese, skim milk. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 7 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|