Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2011
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 101,45g | Eiwit: 70,81g | Kolhy: 57,65g.
Ontbijt: Boiled Egg, Coffee. Lunch: Carrots, Cheddar Cheese & Broccoli Soup (Cup), chicken wings, Ranch Salad Dressing. Diner: Light Raspberry & Walnut Dressing, Ketchup, Bratwurst, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Strawberries , Crystal Light on the Go Sugar Free packets. meer...
|
|
2870 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|