Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2011
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 71,47g | Eiwit: 137,85g | Kolhy: 244,93g.
Ontbijt: Plain Pancakes, Peaches, Raspberries , Cottage Cheese (Nonfat) , Bananas , Granola, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Organic Chunky Tomato Bisque, Deli Shaved Chicken, Swiss Cheese , Non-Alcoholic Beer, Horseradish , Butter , Tomatoes, Plain Sweet Potato Chips, Original Oatnut Bread. Diner: pineapple ring, ben & Jerry's, olive oil, zucchini, squash, fried potatoes. Snacks/Andere: banana, Whey Protein. meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mantei's Gewicht Geschiedenis
|