Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 39,10g | Eiwit: 90,45g | Kolhy: 140,33g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Pita Bread, Coffee, Havarti Cheese, Boiled Egg. Lunch: Grilled Fish, Zucchini, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes. Diner: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast, Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Snack Cracker, Yellow Mustard, Banana, Goya Soda Crackers, Hot Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nayta's Gewicht Geschiedenis
|