Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 43,50g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 55,41g.
Ontbijt: Бондари Сыр Мягкий "Деревенский" с Травами, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Рыбные Котлеты. Diner: Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Andere: Груши, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Werken - 8 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eErAn's Gewicht Geschiedenis
|