Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2016
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 73,14g | Kolhy: 189,11g.
Ontbijt: Мёд, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Ячневая Каша на Воде. Diner: Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Перекресток Плов с Курицей, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Веселый Молочник Кефир 1%, Клубника, Дансония Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|