nikos85mail.ru

Lid geworden januari 2016

Berichten

522

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

80 kg

Tot nu toe verloren: 2,1 kg

Huidig Gewicht

77,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,5 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 17,9 kg

Volg

И сново здравствуй FS 👋🏻👋🏻👋🏻 я Наталья... и я расслабилась.. в таком огромном весе я не была никогда…..в 62 считала себя огромной, а теперь 70…..

nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis

	Mishutka1978
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	sinkha177
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	yolkin
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

	mariaKuprova
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 196kcal | Vet: 5,40g | Kolhy: 5,06g | Eiwit: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Calorieën: 51kcal | Vet: 1,80g | Kolhy: 2,51g | Eiwit: 5,98g

Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.

Kookboek bekijken

	Авокадо Хасс
	Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
	Hometrainer
	Loopband