maru.kilmes1782's Logboek, 01 jun 16

quisiera tener dos heladeras, una para mi marido y una para mi :( imposible no tentarse!!!

Bekijk Dieet Kalender, 01 juni 2016:
1697 kcal Vet: 43,50g | Eiwit: 59,24g | Kolhy: 264,05g.   Ontbijt: La Campagnola Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Arrozen Galletas De Arroz Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Aceite de Girasol, Knorr Sabor en Cubos Crema y Verdeo, Swift Picadillo de Carne, Pan de Salvado de Trigo, Carrefour Fideos de Semola. Diner: Arcor Ensalada Jardinera, Felfort Bocadito de Chocolate Relleno de Dulce de Leche, Pennisi Caballa al Natural, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Pan Blanco, Arrozen Galletas De Arroz Integral, Ser Yogur con Cereales Muesli, Arrozen Galletas De Arroz Integral. meer...
2738 kcal Activiteit: Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Nordic Walking - 30 minuten. meer...

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Hola Maru!A mí me pasaba lo mismo, me tentaba...hasta que le encontré la vuelta al asunto:como controladamente un poquito. Pensar en lo prohibido generalmente me llena de ansiedad, asi que lo como sin culpa y me controlo con el diario para no pasarme de la cantidad de calorias diarias. EXITOS!!!! 
01 jun 16 door lid: MunyMuny
Graciaa!! Estoy intentando controlar mis impulsos. Paresco doctor jekill jajjaja 
03 jun 16 door lid: maru.kilmes1782

     
 

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