ArCher78's Logboek, 05 jun 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2016
92,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juni 2016:
2662 kcal Vet: 141,00g | Eiwit: 194,25g | Kolhy: 162,68g.   Ontbijt: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Омлет или Яичница с Колбасой, Рафаэлло Конфета, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Lunch: Вкусный День Ряженка 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Манты с Бараниной. Diner: Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Myprotein Протеин, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Буженина. meer...
2711 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 3 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ArCher78's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.