Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2016
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 88,31g | Eiwit: 167,97g | Kolhy: 144,79g.
Ontbijt: Tomatoes, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, 50/50 wholemeal bread (bill's), Asda Good & Balanced Apple Lime Asparagus Juice. Lunch: Clementines, Asda Extra Special Tartare Sauce, Young's Cod Fillet Strips, Tesco Bakery Seeded Panini Roll. Diner: Cathedral City Mature Lighter, Elmlea Double Light, Mushrooms, Apples, Dijon Mustard, Tesco Plain Flour, Olive Oil, Onions, Waitrose chicken breast (free range), Fished By Medusa Octopus Carpaccio. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Dog walk - 46 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|