Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 81,10g | Eiwit: 66,68g | Kolhy: 128,44g.
Ontbijt: Свитлогорье Глазированный Сырок, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бефстроганов, Салат из Свеклы с Черносливом. Diner: Коньяк, Лаваш из Цельной Пшеницы, Салат Овощной со Сметаной, Семга Запеченная. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|