Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 45,47g | Eiwit: 143,80g | Kolhy: 168,72g.
Ontbijt: Tomatoes, Tesco Cooked Ham, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, 50/50 wholemeal bread (bill's), Asda Good & Balanced Tomato Juice. Lunch: Sweet Cherries, Apples, Tesco Ox Tongue, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Sheldon's Large Brown Baps. Diner: Cathedral City Mature Lighter, Asda Skimmed Milk, Waitrose Dried Pasta, Onions, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Olive Oil, Asda Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Tesco Cooked Ham, Cherry Tomatoes. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Dog walk - 42 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Rusten - 16 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|