Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2011
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2947 kcal
|
Vet: 94,55g | Eiwit: 178,43g | Kolhy: 349,82g.
Ontbijt: malted milk original, Caramel Syrup, Honey , 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Cinnamon Toast Crunch, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Diner: whole grain white, pasta roni, miracle whip, Ketchup, breaded chicken breast patty, cheese. Snacks/Andere: Casein Protein, Caramel Syrup, Honey , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , glazed donut, G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage (Cup), Strawberries , Cool Whip Whipped Topping Lite, Smarties Candy Rolls, Water , Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|