Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2011
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3082 kcal
|
Vet: 153,45g | Eiwit: 108,77g | Kolhy: 330,34g.
Ontbijt: Turkey Sausage, French Toast with Butter, Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon. Lunch: Clif Bar - Cool Mint Chocolate. Diner: Hot Fudge Sauce, Vanilla Ice Cream, Potato French Fries, Mushroom Swiss Burger. Snacks/Andere: Raspberries, Cottage Cheese (Nonfat), Bananas, Granola, 1% Fat Milk, Trail Mix. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
2,000' Climb - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mantei's Gewicht Geschiedenis
|