Everlost's Logboek, 11 jul 16

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☢️Schritteintrag:

Montag, 11.07.2016

für die Monate April bis Juni habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺

Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten Monat Juli:

01. SilkeOs / 199.950
02. Corneliakuhlmann / 185.455
03. Tanja's Welt / 175.143
04. Wolle 83 / 171.563
05. Rolikahn / 140.363
06. Kg69 / 133.301
07. Vonnischatz / 132.205
08. Katzenjule / 131.414
09. Whidriwo / 123.805
10. Schneedine / 117.576

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 2.949.296
Regelmäßige Teilnehmer: 18

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2016:

2235 kcal

Vet: 83,58g | Eiwit: 95,36g | Kolhy: 278,76g. Ontbijt: Mischkornbrot, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Kohlrabi, Karotten, Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Diner: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Andere: Langnese Cremissimo Tiramisu, Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. meer...

1542 kcal

Activiteit: Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...

7 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 27

Reacties

Knappe 11.000 👣

11 jul 16 door lid: Everlost

5.034 🌞

11 jul 16 door lid: Viviace

Heute waren es 24.912 (:

11 jul 16 door lid: kaz2y5

14300 👣

11 jul 16 door lid: katzenjule

10.080 abends leider mit AuA gegangen...

11 jul 16 door lid: Casimir123

Jaaaa top ten 😁 10688

11 jul 16 door lid: Schneedine

8000

11 jul 16 door lid: Metalmaus123

6000 Schritte. 😊

11 jul 16 door lid: Saraiyu

16279 👟

11 jul 16 door lid: Vonnischatz

18147 auf der Arbeit war heute viel los 😅

11 jul 16 door lid: Matty282

12135

11 jul 16 door lid: Wolle 83

20143 momentan :)

11 jul 16 door lid: Luzifer123

23008 schritte Super Tag am Wasser mit den Jungs und früh viel Gelaufen (Kindergarten, einkaufen, aufräumen, kochen usw) Ich habe angefangen beim kochen immer nur zwei Zutaten die ich aktuell brauche aus dem Keller zu holen. So laufe ich manchmal 10mal für ein Gericht in den Keller 😳😣😄😁

11 jul 16 door lid: SilkeOs

Ich lösche meinen alten Beitrag sofort. Mein up hatte sich nicht richtig aktualisiert. 5.011 Schritte sind es doch geworden

11 jul 16 door lid: isamaus1980

11.921 waren es ... und spontan doch noch zum Verein und 7 km mit dem Kajak gepaddelt

11 jul 16 door lid: Nightowl22

6780 👣

12 jul 16 door lid: Frau K aus I

5545 🐾

12 jul 16 door lid: duderina

7.238👠

12 jul 16 door lid: triggerfish

12.173 👣

12 jul 16 door lid: Tanja's Welt

11.ü7.2016 18594 Schritte

12 jul 16 door lid: corneliakuhlmann

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