Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2011
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 23,16g | Eiwit: 100,27g | Kolhy: 105,68g.
Ontbijt: Ground Flax Seed, Organic Brown Rice Farina Hot Cereal, Textured Vegetable Protein, Blueberries, 100% Liquid Egg Whites. Lunch: tilapia, pico de gallo, Green Leaf Lettuce, Alfalfa Sprouts, Asparagus. Diner: brown rice, Wild Atlantic Salmon, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Andere: Almonds, silk light vanilla soy milk, 100% Liquid Egg Whites, Vanilla Nut Herbal Coffee, Greek Style Nonfat Yogurt with Fiber - Plain, Apples , egg, Zucchini, Onions, Broccoli, Asparagus, Egg White. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdastrup's Gewicht Geschiedenis
|