Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2016
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 55,8 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 51,98g | Kolhy: 105,80g.
Ontbijt: Old London Melba Toast Roasted Garlic, Kraft Velveeta Thin Cheese Slices. Lunch: Thai Kitchen Chicken Pad Thai, Trader Joe's Organic Fat Free Milk. Diner: Purefoods Jumbo Hotdog, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Popsicle Firecracker, Watermelon, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, walmart smooth cottage chesse. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucky enough to make it 's Gewicht Geschiedenis
|