Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2016
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 56,7 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 170,00g.
Ontbijt: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Lunch: Dole Mandarin Oranges, Breakstone's Ricotta Cheese, America's Choice Natural Walnuts. Diner: Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Dole Light Caesar Salad Kit, Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Yoplait Source Exotik Selection Yogurt, Popsicle Firecracker, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Dole Mandarin Oranges. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucky enough to make it 's Gewicht Geschiedenis
|