Startdatum: 06 feb 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 102,5 kg
06 feb 24	111,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	112,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	112,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	112,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	112,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	113,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	113,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	114,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	112,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	110,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	110,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	110,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	111,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	111,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	104,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	100,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	94,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	94,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	91,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	91,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	91,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	91,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	92,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	92,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	94,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	94,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	95,0 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	96,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	91,0 kg	100%
19 mei 17	85,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	86,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	87,1 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	87,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	90,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	89,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	83,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	83,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	84,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	86,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	87,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 16	88,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	89,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	91,0 kg	Redelijk Goed
15 aug 15	88,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	88,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 15	87,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	87,9 kg	Slecht
03 mrt 15	83,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 15	83,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 15	84,0 kg	Redelijk Goed
26 feb 15	85,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 14	81,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 14	82,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 14	76,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 14	78,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 14	78,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 14	78,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 14	80,3 kg	Slecht
01 jan 14	72,0 kg	Redelijk Goed
30 dec 13	72,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 13	73,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 13	74,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 13	76,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 13	73,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 13	73,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 13	73,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 13	74,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 13	75,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 13	76,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 12	69,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 12	69,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 12	70,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 12	71,0 kg	Redelijk Goed
08 jan 12	71,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 12	73,0 kg	Redelijk Goed
13 dec 11	73,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 11	74,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 11	74,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 11	75,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 11	76,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 11	77,0 kg	Redelijk Goed
14 nov 11	77,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 11	78,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 11	80,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 11	81,0 kg	Redelijk Goed
08 sep 11	81,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 11	82,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 11	83,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 11	83,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 11	84,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 11	85,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 11	86,0 kg	Redelijk Goed
28 jul 11	86,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 11	87,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 11	87,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 11	88,0 kg	Redelijk Goed
19 jul 11	88,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 11	88,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 11	89,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 11	92,0 kg	Redelijk Goed
02 jun 11	92,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 11	93,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 11	96,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 11	95,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 11	94,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 11	95,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 11	102,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 31 dec 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 99,8 kg
31 jan 11	100,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 10	99,8 kg	Niet Toepasbaar