Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 91,51g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 185,88g.
Ontbijt: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Lunch: Coleslaw, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. Diner: Macaroni or Noodles with Cheese, Milk (Nonfat), Great Value Hot Dog Buns, Nathan's Famous Skinless Beef Franks. Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Milk (Nonfat), Whole Wheat English Muffin, Coffee with Cream. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|