Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 107,17g.
Ontbijt: Tomatoes, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, White Bread (Bill's), Asda Good & Balanced Orange & Carrot Juice. Lunch: Plums, Co-Op Ciabatta Roll, Co-Op Scottish Farmed Salmon Fillets, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Encona Thai Sweet Chilli Sauce. Diner: Bill's Pear & Stilton Salad. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Dog walk - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|