|
В предверьи отпуска... Дел масса, надеюсь все успею к отъезду, но самое главное атрибуты для вечеринки уже готовы! Но больше всего меня беспокоит - дорога, чтобы в пути все было гуд! Я уже давно не ездила на длинные дистанции, стремно как-то... Сегодня на работе надо хвосты подогнать, чтоб не оставлять никому. Но в принципе настроение бодрое и всего через двое суток я буду НА МОРЕ, ИХ-ХХХ-ХА!
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
385 kcal
|
Vet: 26,13g | Eiwit: 25,50g | Kolhy: 12,18g.
Ontbijt: Швейцарский Сыр, Кофе с Сахаром. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|