Startdatum: 27 nov 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 140,4 kg
31 jul 24	127,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	113,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	112,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	113,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	113,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	114 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	114,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	115,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	115,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	115 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	115,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	115,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	116 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	117,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	117,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	117,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	117,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	117,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	118,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	118,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	119,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	118,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	120 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	120,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	121 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	121,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	122,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	122 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	119,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	119,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	119,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	120,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	120,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	120,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	121,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	122,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	122,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	122,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	125,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	125,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	128,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	129,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	131,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	132,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	133,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	134,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	140,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 okt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 106,5 kg
19 okt 19	102,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	102,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	105,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	106,5 kg	Redelijk Goed