Startdatum: 13 okt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 70,5 kg
14 okt 22	72,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	72,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	72,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	73,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	73,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	71,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	72,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	72,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	74,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	74,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	75,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	76,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	76,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	74,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	69,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	69,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	69,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	69,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	69,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	69,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	69,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	69,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	70,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	70,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	70,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	70,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	71,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	71,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	70,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	70,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	71,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	70,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	70,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	70,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	70,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	70,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	70,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	71,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	70,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	70,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	70,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	70,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	70,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	71,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	71,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	70,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	70,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	70,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	70,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	70,9 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	70,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	70,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	71,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	65,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	66 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	65,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	64,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	65,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	65,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	65,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	66,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	66 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	65,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	66,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	66,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	66,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	66,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	66,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	65,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	65,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	66,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	66,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	67 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	66,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	65,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	65,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	66,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	66,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	67,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	66,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	66,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	66,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	65,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 19	66 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	66,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	66,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	65,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 19	66,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	65,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	65,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	65 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	64,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	64,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	65,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	65,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	65,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	65,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	66,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	66,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	66,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	67,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	66,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	66,7 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	67,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	67 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	66,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	66,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	66,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	67,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	67,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	67,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	67,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	67,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	67,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	67,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	67,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	67,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	67,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	67,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	67,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	67,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	67,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	68 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	68,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	68 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	68,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	68,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	68 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	69,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	70,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	69,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	69 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	69,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	69,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	69 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	68,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	68,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	69 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	68,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	68,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	68,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	68,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	68,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	69,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	70 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	70,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 72 kg
30 aug 19	72 kg	Redelijk Goed