|
В %: жировая-19,6 вода-54,4 мышцы-38,2. Это типа я 1,2 кг за счет жира потеряла?! За неделю?! Похоже, что весы подвирают безбожно.
|
1475 kcal
|
Vet: 65,99g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 155,45g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Хлеб Зерновик, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. Lunch: Бахетле Булочка Ржаная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная, Московский Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Andere: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Арбуз. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Traplopen - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
|
 Reacties
У меня весы показывают 17% жира, но я тоже что-то сомневаюсь в этом ))
31 aug 16 door lid: sharipova.nigina
|
эти весы врут, даже если вы пяточки кремом намажете, уже покажут больше жира. Лучше к спецам в фитнесс-центрах идти.
01 sep 16 door lid: BlackMargo
|
sharipova.nigina, BlackMargo сделаю inbody в клубе, у них там специальная аппаратура, потом напишу, какая получилась разница.
01 sep 16 door lid: garedunort
|
garedunort, интересно, буду ждать)
01 sep 16 door lid: BlackMargo
|
01 sep 16 door lid: sharipova.nigina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|