Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2016
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 61,9 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 60,02g | Kolhy: 143,76g.
Ontbijt: Cream Cheese, Cream Cheese, Rye Crispbread, Rye Crispbread. Lunch: La Tapatia Yellow Corn Tortilla, Hormel Turkey Pepperoni Stix, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Keebler Toasteds Wheat Crackers. Diner: Kraft Balsamic Tomato Basil Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), captain highliners herb sole fish. Snacks/Andere: The bean Ladies soybean, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes, Chapman's Frozen Yogurt Bar. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucky enough to make it 's Gewicht Geschiedenis
|