Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2016
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 153,46g | Eiwit: 137,51g | Kolhy: 214,28g.
Ontbijt: Капитан Вкусов Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Помидоры, Чай с Лимоном, Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сметана 10%, Суп Грибной. Diner: Кета, Агро-Альянс Рис Рубин, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Snacks/Andere: Петрохолод Мороженое как Раньше, Апельсин. meer...
|
|
3137 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|