Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2016
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 123,02g | Kolhy: 193,79g.
Ontbijt: Queijo Branco, Parmalat Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Legumes Cozidos, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor. Diner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Brócolis, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Farinha Aveia, Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit, Natural Life Granola Tradicional Light, Verde Campo Grego Lacfree. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Workout - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianeiatauro's Gewicht Geschiedenis
|