cristianeiatauro

Lid geworden maart 2016

Berichten

584

Volgend

172

Volgers

158

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

77 kg

Tot nu toe verloren: 3,5 kg

Huidig Gewicht

73,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Streefgewicht

72 kg

Nog te gaan: 1,5 kg

Volg

Busco ganho de massa magra, definição, saúde, disposição e bem estar!!
Atualmente meu treino inclui musculação 5 x na semana e cardio.
Gosto de manter minha rotina com uma alimentação saudável e equilibrada, sem neuras!
Altura: 1,82
Peso: 75

cristianeiatauro's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	NatháliaQ.
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	mm.amanda97
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	lowmary
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	ROSA 1996
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

cristianeiatauro's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Queijo Minas Padrão Lacfree
	Pão 100% Integral Supreme
	Farelo de Aveia
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Sporten
	Pilates

Bekijk Dieet Kalender